Bekkenpijn

Veel vrouwen krijgen last van hun bekken tijdens de zwangerschap. Het bekken is niet één stuk bot, maar bestaat uit meerdere botten die door kraakbeen zijn verbonden. Aan het eind van de zwangerschap verwekt dit kraakbeen. Je bekken wordt dan ruimer en beweeglijker. Dit is gunstig voor de bevalling maar lastig met lopen de laatste weken. Je gaat een beetje waggelen. Het kan soms ook echt pijnlijk zijn, zeker als de baby met zijn hoofdje in het bekken is ingedaald. De fysiotherapeuten van Fysionesse hebben een mooi filmpje gemaakt met oefeningen.